需要一些文字,
锁住消逝的记忆。
关于情感,关于生活,关于成长。
关于亲友,关于自我,
关于温暖过内心的,你们。

二零零八年,
且歌且行,且行且珍惜。
握住一个最美的梦,坚持的信仰,
哪怕只有一点点的亮光,
也要勇敢前行。

 ----  刺桐 ·cattleya -----

























刺桐
【闻香寻味】七月·就以酸辣的...(2008-07-02)
【欧洲杯】足球是信仰·或也许...(2008-06-30)
【欧洲杯】金色斗牛士·风雨燃...(2008-06-27)
【欧洲杯】钢铁德意志·坚强新...(2008-06-26)
【女子膳厨】昙花宴·昙花炒鸡...(2008-06-23)


指尖

访客/2008-07-04
我要是去福州的话,....
源雪/2008-07-03
看着就香。。。
染小白/2008-07-03
聚会那天。我都忘记....
染小白/2008-07-03
........故....
玛莎/2008-07-03
亲,想问你会不会用....
苏未凉/2008-07-03
哇,真诱人。
小柒/2008-07-02
啥毛病啊刺桐,总是....
牙签撑眼皮/2008-07-01
可以想象巴拉克看见....
牙签撑眼皮/2008-07-01
“男人”这个定义,....
朵朵左°/2008-07-01
刺桐还喜欢足球啊,....

王府

·落落
·薇薇
·百合
·胭脂
·多多
·丫头
·玛莎布琪
·翠儿
·小黑
·爬爬
·老麦 
·小柒 
·雯
·惠

曾经

静好

湖水天光,我们都是任性的孩子。
旋转的音乐停下,
一切流逝在无声日子里。
游离于钢筋丛林边缘,
找寻一条指向梦想的路;
当指尖的弧线划过地图的角落,
抬起头,在完美的星宿天域,
掌心绽放你的微笑。


次转身

                                  
永远未完成 闻香寻味 微微潋滟 暗香疏影 惜花时光 



2008.05.05 15:49:00 
 【女子膳厨】红苋菜汤·云里风里都在笑 

许多的遗憾,经过岁月慢慢地冲淡,反而变成一种感谢。
当时来不及告诉你的,不知道还有没有机会让你知道。
-----希望今天遇见你

04

【苋菜的食疗作用】
1、清热解毒,明目利咽,清肝解毒,凉血散瘀。
2、营养丰富,增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪,糖类及多种维生素和矿物质。
其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,
所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有“长寿菜”之称。
3、苋莱中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍,为鲜蔬菜中的校校者。
苋莱中不含草酸,所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。
因此,苋菜能促进小儿的生长发育,对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

01

【原料】
苋菜,小面条,皮蛋,蒜头,虾米

02

【准备步骤】
小面条焯水弄熟,蒜头、皮蛋切丁,苋菜摘除老叶

03

【步骤】
1.起热油锅,蒜头爆香后加入苋菜小炒,加入高汤。
2.待汤小滚后,加入小面条,5至10分钟。
3.起锅前调味,加入虾米和皮蛋,最后加少许料酒。

标签: 美食,厨房,苋菜
作者 cattleya 评论() | 人气()  | 引用() | 推荐 | 保存日志 | 问题日志 | 收藏到网摘 | 返回首页